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★商品特色

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★品牌介紹

•BLACKMORES澳佳寶 澳洲第一大保健品牌

•連續八年榮獲澳洲最受信賴保健品牌

•全商品均由澳洲療效商品管理局(TGA)認證之製造廠生產

•100%澳洲空運來台

商品訊息特點

劑型
  • 錠劑
適用族群
  • 全族群
品牌國家
  • 澳洲
禮盒包裝
健食字號
功能分類
  • 養顏美容

商品規格:【澳佳寶Blackmores】維生素 C 1000(60錠)

保存期限:36個月

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工商時報【╱姚舜】

繼「城市商旅」和「德立莊」後,海霸王集團再創設計旅店新品牌「Hotel Papa Whale」,座落在台北市昆明街與開封街口的此一全新飯店並已開始試營運,為「西門町蛋黃區」內客房數最大的新潮旅店。鯨魚是地上最大的哺乳動物,也是「海中王者」,海霸王集團用英文Whale為全新設計旅店命名的意涵不言可喻。有335間客房的Hotel Papa Whale兩側外牆以巨型的鯨魚彩繪為主視覺意象,也讓此「潮旅店」在台北都會最早的流行商圈中,顯得很耀眼、與眾不同。為了與西門町流行文化「接地氣」,Hotel Papa Whale的設計師以「Loft」概念將旅店打造為一時麾的旅居生活空間,一如紐約的SOHO區或倫敦的龐克區,用當代流的時尚設計與建築語彙和元素,傳達並體現「Urban Chic」的風格。

「Loft」,本來是指閣樓或倉庫,時至21世紀,這個字眼已被用來描述個性化的生活居住空間,甚至是一種藝術展演空間。如今世人對Loft的「共識」是:空間挑高、開闊,文創與藝文共陳,盡量減少隔間以更強的穿透性擺脫傳統制約,而Hotel Papa Whale,就是一個具有如此氣質底蘊的設計風格旅店。

Hotel Papa Whale的公共空間與設施多集中在一樓,這裡規畫有Check in接待大廳、候客等待區、閱讀區、上網區、酒吧區,以及戶外中庭區,設計師「以裝置取代裝潢」,利用桌、椅、書架或骨董將空間巧妙區隔,而不用傳統砌牆建築結構為隔間,故空間穿透性很強,客人可在這裡自在穿梭,並接待訪客、上網、閱讀或啜飲咖啡。

「工業風」正在流行,Hotel Papa Whale也搭上這股時尚設計列車,卻用了真實的骨董元素使旅店設計風格更濃烈。古老的收銀機、美國的公共電話亭、英國工場的巨大吊燈、航空母艦的舵盤、郵輪上的防爆燈、西部片中看僅此一檔到的加油站所用的加油槍、潛水艇用的電話、真皮包覆的老式旅行箱,以及貨櫃門板、有拉門的老式電視機…,全部成了Hotel Papa Whale的「裝飾藝術品」。這樣的布局,使得這個設計旅店宛如一個「活的後現代工業Museum」,以復古、懷舊演繹21世紀時麾的旅居時尚。精典限量

Hotel Papa Whale的樓層廊道就「非常Loft」,毫無修飾的裸露天花板、灰色的水泥牆,走道中並用了老式格柵「剪刀門」打造短暫駐足停留空間,置身其中宛如走在老舊倉庫中。

Hotel Papa Whale的客房設計很「文青」,骨董電話、懷舊復古的電燈、空調控制面板,格子紋床單、鋁製水管作的門把…,「古意盎然」帶領住客重溫上個世紀美好年代的舊夢。而客房的坪數雖然不大,設計師仍運用巧思將浴、廁分離,維持了優質旅店的基準。

業已開始接受國內外旅客訂房的Hotel Papa Whale,年均房價目標設定在3,000元上下,試營運期間有優惠住房專案。喜歡「收集新飯店旅宿體驗」的「飯店控」,可以自己上網蒐尋訂房。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

鉅亨網新聞中心

《MarketWatch》報導,自川普 (Donald Trump) 當選第 45 屆美國總統以來,市場受到川普經濟學 (Trumponomics) 可望大力擴增美國基礎建設、進一步刺激美國經濟上行的預期推升,美股在過去數週內已連續性地刷新歷史新高水平。

週二 (27) 美股道瓊指數再度上漲 0.06% 以 19945 點作收、S&P 500 指數上漲 0.22% 以 2268.88 點作收、那斯達克指數更是突破了歷史刷卡可分期新高水位,上漲 0.45% 以 5487.44 點作收。

那斯達克指數日線走勢圖 (近一年以來表現)在美股漲聲震耳欲聾的環繞之下,《MarketWatch》專欄作家 Rex Nutting 警告,美股對於「川普經濟學」的預期,很可能是過於樂觀,這主要是因為目前市場已經忽略了下列這三大風險:

(1) 美國經濟真能更好?市場很可能已經忽略了一個相當重要的問題,那就是在川普任期之內的美國經濟,恐怕不會比歐巴馬當政的時候,還要來得更好。

儘管川普聲稱他將放寬監管、調降企業稅率,而一些經濟學家也確實調升了對於美國經濟 2017 年、2018 年的 GDP 成長預估,但是 GDP 的潛在增長率,卻反而沒有出現巨大改變。

日商野村證券 (Nomura Securities) 北美經濟學家 Lewis Alexander 即說道:「目前確實有許多理由能夠質疑川普的財政政策,是否真能在未來幾年間,對美國經濟起到重大作用。」

市場人士分析,短期的財政刺激措施,只能在短期之內提振 GDP 增長,這主要是因為短期的措施,較能使富人階級們受益,但是這些人對於以消費主導型的美國經濟來說,助益卻是不大。

(2) 川普經濟學的矛盾?川普經濟學的核心理念,就是要推升美國經濟進一步走強,如同川普的競選口號一般「使美國再次強大 (Make America Great Again)」。

但是市場恐怕忽略了一項事實,當前美國聯準會 (Fed) 已經進入了升息循環,美國經濟也進入了通膨環境,現在的美國經濟並不像多年前陷入經濟疲軟、通膨不振的窘況,倘若川普再推出強力的財政刺激政策,進一步使美國經濟加速、通膨升溫,那麼 Fed 勢必將加速升息步伐。

而加速升息的 Fed 恐怕將推升美元更進一步上漲,進一步衝擊到美國製造業的出口競爭力、拉低美國企業的海外獲利、擴大美國的貿易逆差,而這些挑戰都與川普的承諾,背道而馳。

(3) 民粹主義下的貿易保護。川普在選戰期間內,不斷地將貿易政策以及非法移民問題,作為選戰的操作議題。

川普已在十二月下旬提名「鷹派」經濟學者 Peter Navarro,來主導川普新設立的美國國家貿易委員會 (National Trade Council),川普團隊表示,Peter Navarro 未來將提供川普在貿易與產業政策上的協助。

Peter Navarro 是加州大學爾灣分校教授,在美國經濟學界內因主張「對華貿易強硬」而頗具盛名。

在川普反全球化的政策框架之下,雖然在長期上可能對美國經濟帶來利多,但是短期上對美國經濟而言,恐怕將會非常致命。

同時川普如真的驅逐美國境內以千萬計的非法移民,美國的勞動力與勞動參與率,恐怕都將出現大幅下滑。

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香調
  • 木質香調
容量
  • 11mL-100mL
規格
  • 淡香水
商品內容
  • 單品

價格比較ptt

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● 請放置陰涼處以免商品產生變質。
● 產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差,本賣場之商品圖片僅供參考,商品依實際供貨樣式為準。
● 商品用途:保持身體芬芳。
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● 保存方法:請置於陰涼處,請勿直接陽光照射,以免變質。
● 注意事項:
◎ 使用後若有出現不適症狀,請立即停止使用,並請教專業醫師。
◎ 商品請放置於幼童拿不到的地方,以免造成意外。
◎ 商品開封後請儘速於效期內使用完畢,以確保商品品質。
◎ 嚴禁使用在肌膚有受傷或濕疹及發炎部位。
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【記者謝政儒桃園報導】桃園市副市長王明德今(7)日主持市政會議,聽取客家事務局「新客家文藝復興運動-桃園客家2.0」簡報後表示,桃園是多元群族匯集的所在地,市府以「客家走入生活、客家結合城市」為目標,努力推廣客家文化,增加族群融合。

王明德表示,「浪漫台三線計畫」是國家整體政策方針,客家事務局規劃系列活動,包括踏尋客庄歷史、探訪客家古蹟、將在地食材端上飯桌、輔導在地特色餐館,以及整備公共運輸網絡,振興在地產業,吸引青年回鄉創業,推動地方永續發展,讓桃園成為浪漫台三線的起頭,全面帶動台三線的發展。

王明德說明,為推動客家傳統百工百藝,市府規劃在中壢設立「客家文創園區(百工百業)」,以展演中心及文創中心為概念,培訓客家技藝人才,將有傳統技藝和現代文創產業工作室進駐及客庄生活DIY體驗區;輔導開發創新商品及創意展演,並就文創商品進行展售,將客家傳統文藝發揚光大,讓客家生活與市民緊密結合。

客家事務局蔣絜安表示,為落實「客家走入生活、客家結合城市」目標,分從「客家好食力」、「客家優遊玩」、「客家育新芽」、「客家樂逍遙」等面向進行客家文化推廣,包括本市首創客家美食料理比賽,以米篩目為主題,結合海鮮食材,展現客家創意,推廣桃園「海客」文化;辦理「客家餐廳整合行銷發展計畫」,輔導19家業者加入「蔬食」及「養生」等概念;結合笨港、永安、東明、新屋、中平、龍星等6間國小辦理16場「桃園114線客庄遊學計畫」活動,吸引千餘人次報名;舉辦桐花唸謠大賽、微電影競賽;出版桃園客庄人文節慶繪本、客家幼兒語言教材、客家季刊;創辦「客家知識學苑」,強調親子共學及在地參與,共開設355班,遍及桃園13區,計9,526人次參與;以及辦理「全國客家日-天穿日」、「桃園客家桐花祭」、「桐舟共渡歸鄉文化季」、「客家文化節」、「客家流行音樂節」、「送聖蹟祭典系列活動」、「客家傳統音樂節」等活動。

蔣絜安也說,語言扎根傳承、文化推展發揚、產業活絡提升、青年回鄉參與、園區活絡經營、國際城市交流及多元族群共融,是推廣客家文化的努力方向,將以更活潑多元的形式展現,讓「新客家文藝復興運動」從桃園開始,把客家文化行銷至全台及國際。

(自立晚報20161207)

自從紅襪以4換1交易得來塞爾(Chris Sale)後,陣中共有7名先發投手,為解決人力過多問題及彌補農場損失,考慮將本季表現下滑的巴寇斯(Clay Buchholz)送走,換取潛力股。

據美媒報導,紅襪原本有意用巴寇斯,換取馬林魚農場排名第五的潛力投手卡斯提歐(Luis Castillo),結果遭馬林魚拒絕,原因是馬林魚認為紅襪要價太高,又不想支付巴寇斯明年1350萬美元的年薪,因此沒有興趣。

自從塞爾加盟紅襪後,將與拿下塞揚獎的波瑟羅(Rick Porcello),和連續8年都繳出雙位數勝投的左投普萊斯(David Price)組成先發三巨投;若再加上本季投出生涯年奪下13勝的萊特(Steven Wright),明年紅襪前4號先發輪值大致底定。

>不過紅襪陣中還有3位先發投手,分別是巴寇斯、羅德里奎茲(Eduardo Rodriguez)和帕默藍茲(Drew Pomeranz);其中32歲的巴寇斯年紀最長,本季4.78的防禦率又是最慘,再加上他明年球季結束後將成為自由球員,因此如果有球隊提出不錯的交易案,紅襪不排除將他送走,倘若他繼續留在球隊,可能會轉任長中繼。

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      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      中國時報【陳世宗、盧金足╱台中專訪】

      「空汙」與「交通」是城市發展的兩大挑戰!台中市長林佳龍說,市府改善空汙針對固定、逸散、移動性3大汙染源,均有管制作為,並訂定綠色三法,包括《台中市發展低碳城市自治條例》、《生煤管制及禁用石油焦自治條例》、《台中市空地綠美化獎勵自治條例》等,跨局處共擬定86項空汙減量行動方案,其中有19項屬全國首創或全國第一。

      交通將透過建設與智慧管理來改善,第一是中科路跨環中路到水湳會有像少女祈禱的斜張橋經費10億元,預計明年動工;第二條是74以匝道連接經費約38億元;第三是國道四號豐原潭子段經費約266億元,這3條道路是空中的,做好後可解決塞車問題。

      未來在74號也會增設匝道,太平、大里、霧峰都正在核定,烏日也有連接到系統交流道的匝道,台中就會有環城公路做骨幹銜接國道1、3、4、6號都不用上下交流道,三環三連齊串聯,74內環,國道是中環,西濱、東豐、從彰化到苗栗總長68公里就可以串聯三環,解決一半車流壓力。

      林佳龍強調,警察局未來會建置交控中心,可監控調節所有交通本周折扣號誌,還有相關的管理就是智慧交通;軌道與公路兩系統,高架化、山手線、捷運綠線、雙港輕軌,公路網就是三環加上智慧交通管控,台中的交通會是量身訂做MR.B&B複合式的大眾運輸系統;骨架是軌道,加上公車客運計程車轉運站,把ibike設在這些節點,有動脈、靜脈、微血管等「血管」,台中會成為複合式大眾運輸系統的典範。

      林佳龍指出,在固定汙染源改善上,首創《生煤管制及禁用石油焦自治條例》,移動汙染源改善上,推動10公里公車免費、電動及油電巴士等。逸散汙染源改善35公頃裸露地等,並推動30處空地綠美化與8年百萬植樹計畫,並建請中央盡速將中部列為空汙法三級總量管制區。

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      CP值爆表【iMOS 3SAS】Sony Xperia XA Ultra 螢幕保護貼-有限

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      配件:

      iMos 3SAS 雷射防偽版 防潑水 防指紋 疏油疏水 螢幕保護貼

      擦拭布 一張

      貼膜標籤 一組

      品牌:iMos

      產地:台灣

      顏色:透明亮面

      ※本商品不含手機

      注意事項

      本產品經SGS檢驗表面鉛筆硬度達9H以上,而正常使用狀況下仍有可能被更高硬度物質(如:灰塵/石英砂)造成刮痕。

      本產品表面之疏水疏油防污層(氟素)屬消耗材,正常情況下會逐漸耗損,依不同使用習慣及環境,其耗損速度也會不同。

      (測速標準以#0000(號)鋼絲絨於1kg/CM2 壓力下一萬次往復磨擦後水滴角均值可達100o以上)。

      使用本產品時建議同時搭配保護性完整的保護配件(手機殼/保護套),避免不慎摔落或碰撞時的外力衝擊造成玻璃本體破裂受損。

      保護貼已有破裂防飛濺設計,有破損情形時請立即並小心取下做更換。

      本產品與市售手機殼/保護套也許會有互斥情形,購買相關產品前請向販售通路確認後再進行購買。

      保護貼保養貼心小叮嚀

      1.保護貼避免與硬物一起擺放

      2.保護貼請勿過度用力擦拭

      3.手機避免放置在多棉絮及多灰塵的環境

      4.清潔螢幕保護貼時請使用擦拭布或擦拭布沾水輕輕擦拭即可

      ★規格及隨機標準配備以實際出貨為主,原廠保留變更之權利。★

      ※不建議初學者自行黏貼。

      ※若消費者請實體店面代貼,一般店面會收取200?300元不等的代貼費用。

      ※鑑賞期非試用期,商品使用前請先核對孔位並確認型號是否正確。

      ※黏貼前請先檢查商品是否有白點破裂等瑕疵狀況。

      ※如因手機螢幕為弧邊螢幕,會產生些許白邊為正常情形,並非瑕疵。

      ※如因手機螢幕問題(下凹/側凹/缺角)產生白邊,此情況不在商品瑕疵範圍內,如有瑕疵狀況,請勿撕開膠膜,膠膜一經撕開,恕無法退換貨。

      ※購買前請您注意,螢幕保護貼本身為消耗品,恕無法維修。本商品無保固服務,僅適用消費者保護法219條:七天「猶豫期」內,未拆封商品退換貨。

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      市場持續觀望美國升息動作,台股今(13)日也呈現狹幅整理,早盤雖然一度回測 5 日線,但多方力守不放,金融股再度成為穩盤關鍵,加上鋼鐵也跟進,儘管電子權值股未強攻,但仍收小紅,最後一檔金融股出現甩尾,終場指數上漲 32.3 點,以 9382.14 點作收,成交值 689.9 億元。

      櫃買指數則相對集中市場強勢,在航運、資訊服務及電腦設備等類股領軍下,指數終場小漲 0.28 點,以 123.57 點作收,持續朝收復 5 日線邁進,成交值 149.03 ?strong>限時|元。

      台股今天類股漲多於跌,以油電燃氣漲幅最高、達 2.15%,其他電子、金融、鋼鐵、玻陶、化學、建材營造、資訊服務、化學生醫、紡纖、汽車、電子通路、半導體、光電、橡膠、貿易百貨、生醫、電腦設備、電子零組件等也均收紅。

      下跌類股以造紙跌幅最高,食品、觀光、水泥、電器電纜、塑膠、通信網路、電機機械、航運等均收黑。

      昨天外資持續買超金融股,今天果然繼續扮演大盤撐盤要角,包括新光金大漲 3.8%,富邦金、元大金、第一金、開發金、國票金、中信金、永豐金、玉山金、國泰金、台新金等也走高;保險股則由第一保領軍,三商壽、新產等也收紅。

      鋼鐵股也獲得買盤青睞,中鋼持續維持在年度高點 25.75 元附近,新光鋼、美亞、春源、中鴻、運錩、大成鋼、允強、新鋼、豐興、盛餘、燁輝、志聯等,漲幅也超過 1%。

      電子權值股部分,台積電、鴻海及大立光均力守平盤之上,帶動蘋概股台郡、達方、仁寶、新日興、良維、鴻準、TPK-KY、正崴、健鼎、和碩等也相對有撐

      運達投顧分析師顏逸民表示,台股今天僅有早盤較為震盪,多空雙方在平盤附近進行攻防,中場過後指數就穩守平盤,尤其 5 日線相對有撐,仍穩定向上。

      就目前來看,12 月 8 日的跳空缺口逐漸有成為多方力守的防線,只要不被跌破,加上量能不要出現價跌爆量,台股仍將維持緩步續攻 9400 點的走勢。

      (中央社台北4日電)中國大陸網路近來傳出,江蘇衛視將邀請台灣名導演李安擔任31日跨年晚會的總導演。江蘇衛視面對陸媒查證則表示,目前和李安接洽中,「正在極力邀請」、「極力促成此事」。

      山東商報報導,由於江蘇衛視對媒體的查證,作出「正在極力邀請」的答覆,看來距離李安的「晚會首秀,八字已經有了一撇」。

      報導指出,由李安執導的好萊塢電影「比利林恩的中場戰事」正在兩岸上映,引發廣泛關注。而李安一向給人溫文儒雅的印象,且一直在電影圈耕耘。因此,在觀眾印象中,專注於拍電影的李安,和電視綜藝晚會似乎很難聯想到一起。

      大陸大牌電影導演執導綜藝晚會有過先例。名導演馮小剛2014年就曾擔任央視春晚總導演,2015年又執導阿里巴巴集團的「雙十一」晚會。

      至於另一位名導演張藝謀,更曾擔任2008年北京奧運開幕式及今年20國集團(G20)杭州峰會晚會的總導演。

      報導說,上述大導演都具有更獨到的個人藝術特色、別具一格的新奇創意及超強的明星人脈。而李安是否將給晚會帶來國際風格?會以什麼創意來安排這些大明星們的出場?都為他可能執導的這場跨年晚會增添神秘感。1051204

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      旺報【記者黃阡阡╱台北報導】

      素有「東方馬諦斯」美譽的中國民初旅法畫家常玉,其作品在拍場連年翻漲,今年適逢常玉逝世50周年,做為常玉畫作重要寶庫的國立歷史博物館向文化部申請補助,大規模檢測與修復常玉49件油畫畫作,日前宣告修復完成,明年3月將迎來常玉200餘件名作大展。

      常玉畫作連年翻漲,2011年曾以《五裸女》在香港春拍創下4.7億台幣天價,史博館更被視為海內外公立機構中,收藏常玉作品的重要博物館之一。但常玉畫作在台命運多舛,不僅被放置教育部倉庫多年,甚至據說被水浸泡過。

      有鑑於去年《博物館法》通過,加上今年恰逢常玉逝世50年,史博館特地向文化部申請500萬元修復經費,讓49件常玉名作得以恢復昔日華容。

      針對修復重點,台灣修復師郭江宋指出,常玉作畫慣用的纖維板已經出現老化、受潮現象,容易碎裂,因此首先需在背後加裝格狀木條,增強支撐力;同時透過紫外線與紅外線檢測後,以穩定性較高、不易變質的水彩仔細補色。

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      旺報【記者陳怡君╱台北報導】

      現代人多服用藥丸、藥粉,兩岸中藥行逐漸式微。不少傳統中藥行積極「大改造」,轉型現代化經營。除了讓中藥與生活結合,也積極推廣中藥文化吸引觀光客。老字號中藥行將包裝結合活潑插畫,吸引年輕客群;還有中藥店舉辦「外籍學生體驗營」,讓老外認識中醫奧妙。

      衛福部中醫藥司司長黃怡超表示,中醫藥司以「中藥生活化」為主題,輔導8家中藥行作為重點對象,盼結合多方資源,促進中藥產業發展。

      獲遴選店家之一的北市萬華區范大春參藥行,透過「開班授課」、舉辦「中藥體驗營」,將傳統中藥注入新生命,同時把博大精深的中藥文化推廣給外籍人士。

      中藥行業者范綱軒表示,今年嘗試舉辦「中藥體驗營」,吸引來自澳洲、巴拉圭、貝里斯、尼加拉瓜、瓜地馬拉、越南、巴拿馬等逾10個國家外籍遊客或學生報名。

      透過「遊中藥房」,不但能認識中藥文化,還能體驗經絡馬殺雞、藥膳料理、手作草本茶包,還可以學中文和台灣話,反應相當熱絡。參與體驗營過程,業者還會帶外國人親自挑選藥材。

      知名老字號藥品「許榮助保肝丸」第三代傳人許書涵、許書嫚,兩姊妹出生中藥世家,將中藥藥品包裝結合生動活潑插畫、「囝仔仙」公仔,濃濃童趣風的包裝,使民眾詢問度大增。

      彰化鹿港洪泰中藥行老闆劉建宏,除了將中藥行與社區連結,與社區據點合作,開辦老人食堂與料理講座,還把中藥產品結合鹿港人文歷史,設計中藥禮盒,將養生中藥包裝成觀光伴手禮。

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      中國時報【林和生╱屏東報導】

      由旺旺中時媒體集團、蔡衍明愛心基金會與屏東市公所合辦的「我們都是一家人」公益演唱會,20日於屏榮高中熱鬧登場,邀請知名藝人接力開唱,現場座無虛席,用歌聲溫暖台下超過600名聽眾精選

      旺旺中時基金會執行長胡雪珠表示,有感近年政治紛擾、族群對立,造成社會價值混亂,彷彿看不到70年代的真、善、美,為找回世代價值,旺旺中時公益演唱會從2013年起,巡迴全台各縣市舉辦,這首次來到屏東,已是第59場,期盼藉活動連結,讓人民幸福更有感。

      今年旺旺集團董事長蔡衍明更在兩岸三地推動孝親獎活動,胡雪珠說,期盼植入所有中國人「老吾老以及人之老」的行事思維,讓「孝道」成為習慣,「敬老」成為社會風氣,社會將持續瀰漫祥和氛圍。

      長期落實「人本宜居」在地照顧的屏東市長林亞?特地到場致詞表示,台灣邁入少子化及高齡社會,年長獨居人口顯得普遍,兒女平日出外工作及就學,長輩獨自在家,需要有人關懷及陪伴,藉由演唱會邀請長輩參與,悠閒午後有歌聲陪伴,能暖心且開心。

      活動邀請屏東市多個弱勢團體參與,屏東榮民之家、老人之家也出車載著長輩來到現場,屏東縣議員黃國安、蔣家煌皆派代表出席。樂團伴奏下,由藝人梅東生、王建傑、喬幼、董育君、沈建豪、林子娟、高瑞屏及章婉兒接力演唱,High翻全場。

      「我們都是一家人」公益演唱會活動,歲末年終最後場次將於12月17日,在高雄市小港社教館舉辦,期盼高雄市的朋友一起到場為台灣加油打氣。

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        一次就學會打坐的十大技術
        教你學會打坐最持久的方法

        打坐,先打後坐是秘訣
        打坐,有方法,沒有答案
        打坐,讓內在閉關的深層喜悅
        打坐,連接你與輔導靈對話最快速的方法
        打坐,忘記打坐,是最持久最舒服的一種感覺

        打坐讓內在世界與喜悅相會
        打坐讓自己與內心的靈性溝通
        打坐不但使你身體健康
        更會帶給你心靈的喜悅
        並得到心靈深處的安頓

        本書提供了「開悟二十一帖」智慧錦囊,讓打坐與生活融為一體。引領每一位讀者建構充滿愛與關懷的生活,不論單身或有家庭、承事業重擔者或工作壓力大者,甚或連照顧自己都有困難的人,或追求心靈成長的修行者,學會打坐具體的方法會帶給你更大的改變,你的靈性可以幫助你找到答案,提升內在靈性的磁場,以及心中的慈悲力量,也會增加對事物的感知,帶動自己和週邊朋友的心性與身性一起成長,讓自己越來越富有慈悲力,相信打坐會讓你的眼神逐漸變得深邃而有力。

        願拿著這本書的每一雙手,願雙手拿著這本書的每一位讀者,都同時與心靈好好對談,那就是「悟」的開始。

        • 作者介紹

          宣印 SHAUN

          經絡拳創始人。
          居家商品
          自謙是一位民間的經絡行者,多年來鑽研運動傷害及找不出病痛的療癒方法與情緒,創立經絡拳為身體與情緒架起了一座橋,不用吃藥、打針、開刀就能讓身心靈自然痊癒。

          2006年獲頒聯合國醫科大學傳統醫學博士與整椎醫學教授的榮耀,為了專心幫助更多的經絡拳學員,婉拒了中醫學校的邀聘授課,目前以教導全世界朋友打經絡拳為使命,由衷地奉獻自己的一份心力,並把自己奉獻給需要幫助的人,內心的寬廣與慈悲心對待眾生、社會、族群,乃至整個世界。

        • 優惠專區

        打坐!先打後坐-目錄導覽說明

        • 原書名:打坐
          推薦手記 與輔導靈的親密說話——經絡拳講師群
          作者序 內在閉關的深層喜悅——宣印
          會長序 浪漫對話是『禪』——劉朝舜
          行者序 如何學會『打坐』最持久的方法——陳守正
          打坐前言 成為慈悲的生活人——宣印學派
          入門 打坐八大技術
          傳授 喜悅禪是『萬能』鑰匙

          開悟第一帖 活出最幸福感的人——打坐睡覺法好用推薦
          開悟第二帖 活出最快樂心的人——打坐神通法
          開悟第三帖 活出最有光明的人——打坐內功法
          開悟第四帖 活出最有靈氣的人——打坐起床法
          開悟第五帖 活出最有禪意的人——打坐淨身法
          開悟第六帖 活出最不生氣的人——打坐淨靈法
          開悟第七帖 活出最不恐懼的人——打坐降火法
          開悟第八帖 活出最懂欣賞的人——打坐排濕法
          開悟第九帖 活出最高靈格的人——打坐開心法
          開悟第十帖 活出最像自己的人——打坐開運法
          開悟第十一帖 活出最大創造的人——打坐子時法
          開悟第十二帖 活出最深療癒的人——打坐轉化法
          開悟第十三帖 活出最能淨化的人——打坐米水法
          開悟第十四帖 活出最蘊智慧的人——打坐陽光法
          開悟第十五帖 活出最吸引力的人——打坐大笑法
          開悟第十六帖 活出最平常心的人——打坐消痛法
          開悟第十七帖 活出最喜悅心的人——打坐歸零法
          開悟第十八帖 活出最有意識的人——打坐瑜珈手
          開悟第十九帖 活出最大自在的人——打坐瑜珈腿
          開悟第二十帖 活出最像天使的人——打坐安神法
          開悟第二十一帖 活出最無所求的人——打坐解脫法

          打坐修身 朝向自己內心深處 十二天斷食閉關
          打坐修心 提升覺知的轉化能量 十二天斷食閉關
          打坐修靈 成為一個完整的人 十二天斷食閉關
          現代禪房 修身房在你的家
          參問師答 打坐技術的提問
          我要好死 『慶祝死亡』才有金色的往生
          打坐結語 打『坐』成為『王』者
          讀後感 與輔導靈共修『打坐』

          附件《禪師學辭典》 輔導靈&喜悅禪

        作者序

        內在閉關的深層喜悅 ◎ 宣印

        歡迎來到高次元的『輔導靈』打坐世界。
        為了協助自己與人們找到內在的喜悅,
        透過打坐閉關十二天,
        通往一切已知或未來的想法、知識和智慧,
        找出通往更多愛的方法,
        同時幫助打坐或閉關者打開對高次元的訊息管道,
        去發現你的神性,以更慈悲的方式體諒別人與客觀看待自己,
        也放掉偏見,懂得愛自己,讓你能夠加速演化進入出神狀態,期間限定
        進而懂得連結你內在更高次元的輔導靈。

        註:輔導靈:是思想的對話。你與輔導靈對話能吸引高層次的你之『大我』,當你打坐或打經絡拳時的振動頻率,較容易為你取用與應用,也能輔助你提升思考的心智和精神。

        意志力薄弱的人,不管做什麼事都不持久,月有圓缺、樹有榮枯,而打坐閉關是為了『持久』,告別三分鐘熱度,經絡拳利用打坐技術來幫助人類進行到底,不必等待傳教士幫你解脫。首先必須通過打坐發現自己的價值,使自己獲得『心想事成』。但這可不是明天的事,也不能等到退休,也不是三年後,而是現在就能立刻打坐達到『喜悅』。

        打坐可不能僅是說說而已,必須是真實的體驗,打坐不是要得到內在靜心的享受,而是希望學習到『深層喜悅』的大智慧,讓內在智慧不斷延展、延伸,產生效應;相信大多數人都有過打坐而『半途而廢』的經驗,而不讓打坐發生搖擺現象、造成心浮氣躁,打坐需要『內在閉關與高級技術』,才能獲得力量看清『打坐靜思』的本質,看到隱藏內在的『愛和寬恕』才會帶來真正的力量,重新生起信心而圓滿成功。

        一旦人人學會內在閉關,自己的心學習找到內在智慧,變成一種態度、一種生活習慣。請你願意暫時關掉電視、手機、電腦,不受外界擺佈;外在世界也會隨時與你暫時『閉關』,即刻處於閉關中往內找,即是尋找內在閉關的途徑—『喜悅禪』,去發現你的睿智導師『輔導靈』。

        要怎麼『打坐』才不會『虎頭蛇尾』,把事情持續做到圓滿,答案是『閉關』。

        一種『持久習慣』的學習,今生只要發生一次,就會有二次三次,三次以上就能體悟出『很好玩』在哪。閉關的秘訣(know-how):喜悅能不能持久、幸福能不能持久、婚姻能不能持久、健康能不能夠持久、成功能不能夠持久、青春漂亮能不能夠持久……,『持續』就是力量,能夠持久,就能夠絕對『開悟』。

        在打坐學習過程中,最重要的心境,就是要瞭解如何達到內心的終極喜悅。在斷食閉關十二天的過程裡,得到的答案就只有一個,而且簡單到極致,那就是『直』。直是靈魂最好的生命位置。

        所謂『直』的意思,就是讓靈魂在身體內『零負擔』,唯有讓身體『直』了,才能感受無牽無掛、無壓力的輕盈喜悅。所以直線也代表了『光線』、代表了『想法』、代表了『身體』、代表經絡『直通』了,代表了一切一切『直心直入』了,『道』就會出現,直心即道場。

        打坐技術的理論很簡單,如何讓身心在很忙的時能夠很放鬆安頓,能夠讓外層與深層都喜悅,就是自身在輕鬆坐姿時,自己是不是能夠坐的很正很直,接下來即能感受到呼吸順了、消化道順了、內分泌也順了,『直』是打坐技術的身心管理法則。

        其實最簡單的方法也是最難的意境,學習要從基礎開始,就像吃飯一樣,天天都要吃飯,人無食即死,但亦即可修成最高境地,所需要調整的不是外在的世界,而是自己的心與身體。

        因此不管學習經絡拳或是拳瑜珈也好,身體要能打直,才能獲得健康、身心喜悅。打經絡拳要有『圓』的概念,一種很圓潤的氣場,如此身體才能有氣感的流動,慢慢將扭曲修正回正直。

        所以『振動-Tapping』是「橢圓形的打法」,是一種能量表現而不是力量呈現,才能達到經絡的通、身體的直。地球運行軌道是橢圓形,光的行進方向是直線,兩者相輔相成會找到通向光明的道路,去找尋愛的光芒引導你找到愛的源頭。

        身體為何不能打直?是因為人有太多的煩惱與壓力,不實際的企圖心或多餘慾望,並不是囤積在腦部,腦部只是一個發動區域的起點,最後都不是由頭部來承擔,而是腿部來承擔,整個腿部腎經、膀胱經積壓數十年,產生經絡硬塊拉扯內在的心情與情緒。

        一個人有了煩惱,先不需要看頭部,可以看看大腿、小腿,若愈趨肥胖浮腫、愈僵硬,整個人就直不起來,所以要試著打掉、排除『下半身』的壓力,如腿部腎經、膀胱經,讓身體歸位成直線,直達腦部的清明感有如光線,亦即喜悅禪『深層喜悅』的開始。

        現在,一想到十二天的閉關,就想到快樂的事:你讀到此,可先打住了,先修練『打直法』再往下閱讀。請你去準備關燈,點小燭火,全程坐姿,感受身體打直的喜悅狀態。

        在閉關時修練的心境,很開心傳授『打直法』如下:

        ● 以象拳畫圓振動小腿肚,打到沒有知覺,再以雙手揉開放鬆小腿肚,小腿的脈絡是往上竄流,控制身體脊椎,有助全身氣感上來。以下『打坐技術』由Ruby老師的示範:

        ● 讓身體稍微前傾、兩腿打開,以虎拳或鳳拳畫圓振動臀部,檢測臀部有無氣感,坐姿能不能安穩持久。

        ● 像似太極左右旋轉律動,雙手以鳳拳或虎拳交叉振動,從丹田區慢慢往上直線上升,直到胸腺區,每一區左右手各打10下;體會氣感是否可經由中脈往上提,瞭解精氣神、身心靈,皆由丹田往上提氣帶上來,直達靈氣。

        ● 向左轉身、頭側轉,以鳳拳振動左邊鎖骨下方12下(會自然咳嗽)。

        再換右邊操作同上,修復臟腑機能。

        ● 身體往前延伸,以虎拳律動圓潤地振動後背區。

        再微收下巴、慢慢把脊椎向上拉直,身體放鬆、自然端坐。
        我們常常想,從古到今有什麼樣的傳承可以三百年以上,可以傳給我們的下一代?

        儒家的中心思想「仁」,佛家的中心思想『解脫』,基督的中心思想『救恩』,另,經絡拳的中心思想『喜悅』吧,當你找到你一直找尋的喜悅後,天堂的大門會在你心中開啟,你會發現每一個人的能力都是『無限的』。

        你找啊找、打啊打,不斷往外在世間找尋,原來打坐是一種很有力量的方式,祕訣就在往內找喜悅,會幫你帶來跳躍性的進化成長,你是沒有極限的生命,也可以稱為內在閉關。請去發現輔導靈與你的橋樑,總是待在你身邊關愛支持你,幫你找出內在的喜悅稱為『神』,又稱『宇宙心智』,或簡稱為『快樂』。

        願你 今生圓滿 宣印

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        語言:中文繁體
        規格:平裝
        分級:普級
        開數:18開17*23cm
        頁數:252

        出版地:台灣

      商品訊息特點

      • 作者:宣印

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      • 出版社:老樹創意

        出版社追蹤

        功能說明

      • 出版日:2012/1/16
      • ISBN:9789866297335
      • 語言:中文繁體
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      (記者黃秀麗綜合報導)切膚之愛社會福利慈善事業基金會為了籌建明年初設立彰化縣第二家失智症專責日間照顧中心,而以「用愛找回失去的記憶」為主題,19日假台中長榮桂冠酒店舉辦愛心募款餐會,結合美食與美聲,將由國際知名聲樂家簡文秀教授及長笛百變天后華姵老師公益贊助演出,帶給大家精彩的視覺與聽覺饗宴。

      切膚之愛基金會執行長詹麗珠表示。全球每3秒鐘新增一名失智症者,所衍生的照顧問題將造成家庭、社會、醫療及經濟上沉重的負擔,建置無縫接軌的全人照顧服務網絡-『失智症日照中心』是目前當務之急的任務。在募款晚會中,切膚之愛基金會特別邀請熱心公益的聲樂家簡文秀演唱,簡老師表示她已經把她的歌聲獻給社會了,只要是對社會有益的永遠是義務表演。簡老師也贈送給現場每個人LED燈筆,除此之外,也要特別感謝億光電子工業股份有限公司、盛華人力資源股份有限公司、財團法人臺灣強社會福利福氣基金會、簡俊卿建築師事務所、鈞寶電子工業股份有限公司及李麗華議員等,共襄盛舉地一起募得110萬元,協助切膚之愛基金會順利完成募款,繼續為台灣社會盡一份心力。最後,簡老師更邀請現場所有志工以及願意回饋社會的朋友們共勉之,一起為這個國家社會努力打拼,使社會充滿了愛與祥和。(自立晚報20161119)

      旺報【記者李怡芸╱台北報導】

      8歲起演唱至今已超過60個年頭,世界三大男高音之一的卡列拉斯屆齡70歲之際,可望2017年1月7日在國立台灣體育運動大學台中校區,為台灣歌迷獻上告別之聲。

      卡列拉斯曾10多次在台演出,對台灣樂迷充滿感謝,此次將台灣列為告別巡演的其中一站,曲目除了回顧歌唱人生,也將帶來經典歌曲,包括《在五月》、《我愛妳》、《我那遙遠的故鄉》,及改編自西班牙小說《唐吉訶德》的音樂劇《夢幻騎士》中膾炙人口的《不可能的夢》等。

      卡列拉斯8歲即在西班牙國立電台演唱著名詠嘆調《善變的女人》,11歲就登台里西奧大劇院擔任童聲高音,演唱生涯攀上高峰之時,1987年卻診斷出血癌,經過1年多治療,靠骨髓移植痊癒,重回舞台。他演繹的《夢幻騎士》,唱出堅毅、勇氣與自我意識中的決絕,向來是樂迷心中最佳詮釋者。

      全球三大男高音隨著帕華洛帝殞落、多明哥淡出,卡列拉斯每次表演都難能可貴。此次來台邀請樂迷參與他歌唱人生的最終章,卡列拉斯將與指揮家大衛.賀曼奈茲和國立台灣交響樂團合作,並將邀請台灣女高音黃莉錦參與演出。預售票即日起可洽年代售票系統。

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      (中央社記者盧太城台東縣17日電)台東癌症死亡率全國之冠,台東馬偕醫院今天成立「核子醫學科」,強化醫療設備,東馬強調「賠錢,但一定要做」。

      根據衛福部去年的死亡統計,台東縣癌症死亡人數為627人,平均10萬人口死亡率為163.3,居全國之冠,但是,台東沒有核子醫學科,病患必須往花蓮或是台北跑,才能實施相關檢查。

      台東馬偕醫院於2年前新大樓啟用後,積極強化癌症治療的人員及設備,除了成專科團隊外,提供放射治療、血液腫瘤、向日葵癌症病房及門診追蹤外,今天更進一步成立核子醫學科。

      東馬表示,癌症病患因需借助核子醫學檢查確診或追蹤的個案,台東每年1000人左右,但是有700多人跑到台北或花蓮就診,核子醫學檢查是癌症患者追蹤治療時期非常重要項目,對台東患者而言,少了醫學檢查形同遺漏了臨床處置參考非常重要一環。

      東馬表示,今年7月尼伯特颱風之後,醫院陸續設立第2台心導管、核子醫學,未來還要引進第2台電腦斷層掃描儀,雖然台東人口數少,投資上不合乎效益,但為了台東人的健康,「我們就想辦法來籌設」,希望台東人不用舟車勞頓跑花蓮、台北。

      東馬表示,核子醫學提供的檢查涵蓋人體各大器官系統,包括心臟血管、心臟功能、腫瘤、感染、癌症骨骼轉移、骨髓炎、關節炎、蜂窩組織炎、膽道、消化道出血、腎功能、肺栓塞、腦血管、腦神經、內分泌等,除正子掃描檢查外,主要檢查項目與台北及淡水馬偕醫院相同。1051117

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